Sich selbst vor körperlichen Verletzungen schützen lernen ist nur ein Thema in der Kinaesthetics und Bedarf einer hohen Sensibilität für sich und die Wahrnehmung welche Wirkung eine Bewegungsunterstützung hat, um […]

„Der erste Tag – erfolgreiches Ankommen und Ankommen lassen“ Wunderbar! Eine neue Kollegin oder ein neuer Kollege fängt an — motiviert, neugierig und voller Tatendrang. Doch nach ein paar Wochen sieht […]

Die Fähigkeit, achtsam gegenüber uns selbst und anderen zu sein, unterstützt uns darin, mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude zu entwickeln, Herausforderungen angemessener zu begegnen und Fähigkeiten wie Geduld, Selbstvertrauen und […]