Dozent: Lars Christoph Kobarg
Mitarbeitergruppe: alle Interessierten
Zeitumfang: 6 Unterrichtsstunden
Kosten je TN: 120,00 €

Diese Fortbildung verbindet alltagstaugliches Handwerkszeug mit einer bewussten Auseinandersetzung mit dem eigenen Umgang mit Belastungen. Im Mittelpunkt stehen praktische Übungen, erprobte Methoden und neue Denkanstöße, die dabei helfen, auch in herausfordernden Situationen handlungsfähig und gelassen zu bleiben.

Gemeinsam werden persönliche Stressmuster reflektiert, wirksame Strategien zur Stressregulation ausprobiert und ein individueller „Werkzeugkoffer“ für den Berufsalltag entwickelt.

Der hohe Praxisanteil, der Austausch mit anderen Teilnehmenden sowie direkt umsetzbare Ideen fördern einen nachhaltigen Transfer in den Berufsalltag – für mehr Sicherheit, Gelassenheit und Handlungsspielraum in unterschiedlichsten Situationen.

Zeitumfang: 6 Ustd.

Abmeldung / Rücktritt
Ist eine Teilnahme nicht möglich, bitten wir um eine schnellstmögliche schriftliche Abmeldung bis spätestens 14 Tage vor der Veranstaltung. Bei einem späteren Rücktritt wird die gesamte Teilnahmegebühr fällig.